Skinny Girl Diet

Oi meninas! Hoje eu quero falar, então se preparem kkkk

Segunda: fiz as 40 hrs de nf, não me atrapalhou muito na prova, eu só tava meio lerda kkk quebrei o nf no almoço, comi bem pouquinho. De tarde saí com a minha mãe, a gente andou bastante, ai na volta ela passou numa lanchonete, eu pedi uma coca-zero e não comi nada. Não postei ontem porque cheguei cansada, ai fui estudar pra prova do dia seguinte (terça, hoje) e depois dormir.

Terça: Hoje eu acordei e fui me pesar, (eu não resisto..) perdi quase 2 kgs essa semana! uhuu ai eu não queria tomar café mais tavam me chamando, dai o que eu fiz: peguei uma torrada (35 cal.), quebrei em pedacinhos pequenos, e como ela faz um barulinho, fui comendo bem devagar.. deve ter parecido que eu comi bastante, tomei um pouco de café com leite e fui. A prova de hoje não tava muito difícil.. cheguei e fui almoçar, bem pouquinho. De tarde eu comi 2 torradas com 100 ml de leite desnatado e café, e como ta na cara que eu comi mais que ontem, eu me exercitei pra compensar.

Skinny Girl Diet:

eu vou fazer essa dieta com a Alê, que vai começar amanhã, quem quiser vir junto fique á vontade ^^

tenho uma noticia pra dar á vocês.. a partir de semana que vem eu vou começar a fazer um curso, vou ficar o dia inteiro ocupada, então vou postar menos :( 

sempre que eu tiver um tempinho venho aqui, mais concerteza vai ser nos finais de semana.. ai o que eu vou fazer, eu vou anotar as calorias todos os dias, e quando eu entrar eu atualizo tudo..

ah queria agradecer o apoio.. mesmo eu não ter ido visitar todos os blogs ainda, vocês sempre estão por aqui, obrigada, de verdade :')

e bom, amanhã vou estar com bastante tempo (feriadooo) e vou visitar todo mundo! e queria pedir por favor, quem for novo por aqui deixe o link do blog! 

vou indo já falei demais kk

beijinhos amo vcs s2

5 dias depois.. mía grimaldi

Oi meninas! Faz 5 dias que não entro aqui.. já sabem né, falta de tempo.

quarta: foi um dia tranquilo. Eu pude sentar no sofá sozinha e assistir um filme de comédia, eu adoro fazer isso mas a vida ta tão corrida.. foi legal, nesse dia fiz a dieta direitinho :)

quinta, sexta, sábado: ah o que dizer.. que vergonha, 3 dias de compulsão.. não sei porque comi tanto nesses dias (sei sim aniversário do meu pai, primeiro fui comprar o presente e comi no caminho, segundo foi o dia, e terceiro uma festinha, e nesse dia eu não comi muito mas comi) eu fiz de tudo nesses dias pra não engordar, vocês sabem já sabem.. comer -> exercicios -> muita água -> remédios ..

Domingo: hoje eu acordei e fui pesar pra ver se os esforços valeram a pena, eu não queria mesmo ter engordado.. deu certo! mantive o peso nesses 3 dias, ah pelo menos..

a noticia boa? ..suspense.. depois de muito tempo hoje eu fiz um nf ^^

eu sei que não é nada de outro mundo, mais passar um dia em uma festa, comilança dos parentes, e ainda sair sem nada, isso me anima muito.

amanhã começam as provas finais da escola, eu não sei se vou entrar segunda e terça.. mas quarta é feriado e concerteza eu venho aqui.

eu também não sei quanto tempo vai durar o nf, é quase 11, estou há 26 horas, acho que até o almoço da umas 40 horas.. vou tentar fazer 40 horas de nf.

ah e a ultima coisa.. eu to sem tempo, então vou ir nos blogs de quem comentou. Me desculpem por isso, eu queria mesmo ter tempo pra visitar todo mundo mas não tenho.. talvez eu faça isso no feriado!

beijinhos, espero que estejam bem! s2
mía grimald: não consegui encontrar o link do seu blog.. deixa ele aqui pra mim? ^^

Triste

Meus dias voaram.. eu nem sei se falei no meu ultimo post, mais eu não ia entrar essa semana. Trabalhos, exercicios, e provas da escola.. em casa um monte de coisa pra fazer, e o tempo que me sobra vou me exercitar. Vai ser assim até o final do bimestre (semana que vem, ainda bem!)  Porque eu to triste? bom, porque tanto esforço não me leva a lugar nenhum.. não to falando da dieta.. de tudo; indo mal na escola, com a família, comigo mesma.. tenho sido um fracasso 24 hrs por dia. Até na hora de dormir, sou um fracasso, porque nunca tenho um sonho normal. É sempre uma coisa doida que nunca vai acontecer, com pessoas que nunca vão existir.. sabe, por exemplo, ter uma amiga ana que faz exercicios e que se dá super bem comigo, e que mora perto de mim.. isso nunca vai acontecer..

o que fazer? bom, pelo menos o peso tenho me mantido, e na loucura tenho me mantido também. As vezes da vontade de sumir..

sobre o desafio, perdi os 4 kgs.

Não vou mais me pesar em casa, não vou me pesar por muito tempo; vou me pesar só na balança da farmácia.. pesar em casa me confunde muito..

e sendo um pouco egoísta nesse post, eu vou passar nos blogs só de quem comentou. Não é falta de consideração com ninguém, é falta de tempo, me desculpem.

vou indo embora, deixar de chatisse aqui..

fui

Desculpas

Me desculpem por sumir =/ vou dar umas noticias dos meus dias em topicos, pro texto não ficar enorme: :P

Sexta - Meu livro (Paixão - Lauren Kate) chegoooou, tava esperando muito pra conseguir comprar e comprei! (nada a ver com o blog, mas to feliz) *---* á noite eu sai, como eu tinha falado pra vocês, eu fui na formatura do meu irmão e fomos comer pizza depois.

Sábado - eu tinha que fazer alguma coisa pela pizza da sexta! segui a dieta direitinho e fiz 1 hr de esteira. Eu ia postar nesse dia, mas ai acabei saindo pra uma festa (não é aquela do desafio) 

Domingo - Cheguei quase seis da manhã. Não consegui dormir nada, fiz a dieta hoje, fiz esteira (quase morrendo de dor de cabeça e parecendo uma maria mole kkkkk) mais to moooorta! Então me desculpem² eu não sei nadinha sobre o desafio agora, e tb vou passar no blogs amanhã, porque to caindo de sono!

espero que vocês estejam bem, aaaah e obrigada meninas que me deram noticias! fiquei muito feliz em saber de vocês! ana babete fique bem ta florzinha! e tita perai que eu já to chegandooo kkkkk xD

beijinhos s2

10º Dia - Falando pouco, recadinho

Oi meninas! Vou falar bem pouquinho, vamos lá: fiquei off 2 dias porque to cheia de coisa da escola pra fazer. Tenho comido menos, mais ainda não acho que seje o suficiente. E ai sobre eu estar empacada na dieta, montei um plano:

- comer menos

- além da caminhada que faço todos os dias, fazer abdominais e aumentar aos poucos as repetições

- não vou tomar furosemida, mais vou tomar um daqueles produtos naturais, que diminui a gordura da comida.

resumi bem hein? kkk amanhã começo esse novo plano de dieta e exercicios, na verdade eu comecei hoje, mas contem como se fosse amanhã rsrs 

to devendo uma visita a vocês, faço isso hoje e amanhã, ah e um aviso, amanhã não tem post porque eu vou sair á noite, não se preocupem, não vai ter comida :)

beijinhos, espero que entendam a correria, e espero que estejam bem s2
recadinho: alguém sabe porque o blog foi removido? http://annababette.blogspot.com.br/ se ler ai florzinha mande alguma noticia espero que esteje bem..
recadinho 2: esse outro blog foi removido http://eudetodososangulos.blogspot.com.br/ mande noticias florzinha!!

8º Dia - a vida só piora..

Oi gente! hoje o meu dia foi um saco, só de começo.. não recomendo quem está bem ler esse post kkk mais quem ainda quiser, vamos lá..

eu tava na escola, e do nada minha mãe liga, disse que estava dentro do carro, então pedi pra me buscar mais cedo.. fui pro portão da escola e o porteiro simplismente abriu, não perguntou nada, como minha mãe tava indo não vi problema em sair. Ai eu to em casa, boiando kk e aparece gente da escola querendo satisfação, (eu mereço, sério) prontos pra dar aquele xingo, pelo menos uma vez a minha mãe me defendeu, dai já começou o stress do dia.. depois, me veio uma fome muito estranha, muuuita fome mesmo, deu vontade de atacar a dispensa, mais o que eu fui atacar é os meus biscoitos sem sal e sem gosto, porque ai a culpa ia ser menor. (olha o nivel de gordice) então hoje eu tive uma moderada-compulsão, ou compulsão mesmo?! enfim, fiz exercicios, mooorta de cançada, não pude descançar, é biia pra cá, pra lá, ai o que eu fiz? fui comer né, porque comer é bom pra poder crescer dos lados e aumentar a infelicidade da vida. E pra piorar minha mãe vem brigar comigo. Eu não contei pra vocês, mais a umas semanas atraz, quando eu tava nos meus piores dias, comendo até vomitar, e pensando cada vez mais em dieta, e comendo mais ainda (quem ja teve dias assim vai compreender) a minha mãe do nada veio me mandar parar de comer e disse até que ia me bater, concerteza foi alguém falando na cabeça dela, que por sinal só fez as coisas piorarem pra mim.. depois de tanta insistencia, ela resolveu me apoiar com a dieta, mais tudo que eles compram, por mais sem gosto que seja, eles querem detonar, além de se empanturrar com aquelas coisas terriveis da dispensa ainda querem o meu, e eu acabei de brigar com ela por isso. (brigando por comida, qlindo) não gente, é que me mandam comer, se eu não tiver nada light vou ter que comer coisas que dobram as calorias, e eu não quero isso, ai que saco..

outra coisa: parece que eu estacionei.. tipo assim, comecei bem, e depois de um tempo ao invez de continuar emagrecendo eu só to mantendo.. olha se eu mereço isso? to pensando em tomar furosemida o que vcs acham?

ah vou indo ta muito grande esse post já.. me desulpem.

fuui

beijinhos s2

7º Dia - Noticias e Avisos

Oi gente! Nossa fiquei uns dias longe daqui rs Bom, eu sumi porque eu tava muuito ocupada esses dias e morrendo de sono, dai eu sempre deixava pra amanha, pra amanha, e to aqui hoje rs 

eu tenho ido bem na dieta, feito os exercicios, mais como estou 'naqueles dias' eu fico inchada o tempo inteiro e não sinto muitos resultados aparecendo, por isso vou pesar só sábado ^^

outra coisa, é que não vai ter mais festa, to me preparando mais não vou.. é que as pessoas que iam comigo desanimaram, não da pra ir sozinha ne? mais o desafio continua, e sábado a pesagem final!

o aviso que eu queria dar, é que pooor favor, quem for novo aqui deixa o link do blog, senão eu não consigo retribuir a visita! e eu tb nao consigo acessar blogs com musica :(

vou indo, to um pouco com sono, acho que vou fazer uma visita a vocês amanhã! muito obrigada pelo carinho nos comentários, logo retribuo a visita! ^^

desculpem esse post corrido, não queria que ele ficasse longo demais heuehueh

beijinhos s2

Pequeno post

Oi gente! Só to passando rapidinho aqui pra falar que eu acabei de pesar e deu - 1,5 kg! Perdi um kilo e meio em 3 dias, uhuu 

juntando com o que eu perdi desde quando voltei pro blog da - 5 kgs

hoje eu vou passar o dia inteiro fora, vou no hospital visitar meu parente, depois fazer minha caminhada, talvez posto a noite.

beijinhos s2

3º Dia / Será que é só eu no mundo?

Oi gente.. vou resumir meu dia ok.. ah e não precisa ler o resto do post (em cinza) é só um desabafo.. me pesei, emagreci 1kg, fui bem na dieta hoje, fiz caminhada e pra minha infelicidade a menstr veio do nada depois de meses.. O que eu queria falar nesse post é um desabafo.. eu queria muito que alguém pudesse me compreender. Desde pequena, eu não sei o nome desse maldito problema (mais um pra lista, pra variar) eu nunca compartilhei isso no blog com vocês, mais enfim.. bom, desde pequena, sempre que eu ouço alguém fazendo um barulho insuportável com a boca, aquele barulho de ficar palitando dente, dói o meu ouvido, e me deixa com muita raiva, eu vivo brigando com meus pais por isso, primeiro que é uma falta de educação fazer isso o tempo inteiro, me desculpe se tem alguém ai que é assim, mais é uma mania ridicula, que infelizmente meus pais tem e é toda hora esse inferno. Eu tenho que viver com fones de ouvido o tempo inteiro quando eles estão por aqui, ja tentei várias vezes explicar pra minha mãe, eu não sei o que acontece comigo, meu ouvido dói, mais ela sempre diz que eu não sou nada pra querer mudar alguma coisa na casa, ai começa a me tratar com falta de educação e me coloca la no fundo, como se eu não fosse ninguém e tivesse que ser obrigada a viver no inferno eternamente.. cara, eu sou a unica pessoa nesse planeta assim? porque eu nasci com tantos problemas? eu nasci só pra sofrer e servir de exemplo depois? Porque eu nunca sou feliz? porque se for assim talvez eu tire minha vida logo e acabe com tudo.. 

desculpem ai, antes que pensem não é tpm, eu não tenho isso, é que eu acabei de ter uma briga com minha mae sobre o assunto e queria saber se alguem por ai me compreende.. tudo que eu mais queria era uma ajuda..

fui..

2º Dia / recados para novas seguidoras

Oi gente! Antes de começar o post, vou esclarecer uma coisinha que eu acho que deve ter dado duvida em alguém; quando eu disse no post anterior que comi caldo de feijão no almoço, não é caldo de feijão daqueles com carne, queijo, nem nada disso, é tipo, o caldinho do feijão comum que minha mãe faz, só pra tampar o fundo do prato xD Ok, voltando ao post.

Decidi qual vai ser a dieta que vou fazer, vai ser assim: 

Almoço para desfarçar (um pouco)

Café da tarde para ter forças de me exercitar (só um pouquinho tb)

Sobre meu dia.. bem, comi metade do que comi ontem no almoço, (mini-desafio, post anterior) e no café da tarde não deu pra comer a metade mais comi menos, acho que estou indo bem.. depois fiz caminhada e agora to aqui ^^

mais tarde passo nos blogs, e se eu não passar fica pra amanhã, pq eu não vou pra aula amanhã (felicidade) :D

beijinhos s2

recados: Ranna M. e Viccio Fabulouus deixem pra mim o link do blog por favor? nao consigo entrar =/

Julieta: Não consigo acessar seu blog por causa da musica. =/ Gente aliás eu nao consigo entrar em nenhum blog que tem musica, uns eu ate comento anonimo porque na conta nao entra mesmo, se puderem tirar vou ficar mto agradecida, ou pelo menos deixem a opção anonimo ativada que eu consigo comentar..

1º dia

Oi gente! Vou postar rapidinho, porque já ta na hora de desligar o pc por aqui =/ resolveram me encher o saco hoje com horário, nunca vi muito isso por aqui kkk mais ta ne..

amanha visito vocês :) ah queria agradecer aos comentários! muito obrigada! *--*

sobre o meu dia, o cardápio:

café da manhã: nada

almoço: 1 concha de caldo de feijão pra tampar o fundo, um pouco de couve e legumes cozidos

café da tarde: 3 torradas light com creme de ricota light, 300 ml de café com pouco açúcar e leite desnatado

depois disso eu fiz esteira e esse foi o meu 1º dia.

Amanhã me lancei um mini desafio de comer metade do que comi hoje, alguém vem? :D

até amanhã, muitas forças e espero que estejam bem!

beijinhos s2

Tenho 12 dias! Me deem o máximo de dicas que puderem!

Oi meninas! Eu ia vir contar como anda a dieta, mais acabo de descobrir que em 12 dias vou ter 2 festas daquelas bem grandes para ir. Sabem quantos quilos tenho que perder até lá? No minimo 4 KGS! Porque não posso passar vergonha né?! Então tenho que estar no minimo aceitável, (para mim mesma, claro embora nunca seje o suficiente) Vou dobrar a minha caminhada por dia e comer só no almoço o minimo possivel! preciso emagrecer! Tá, não precisa me dizer pra eu ficar calma, eu já estou rs Eu não estou desesperada, estou determinada. Tenho que conseguir, e eu vou conseguir! Se quiserem me dar conselhos, ou vir comigo sejam bem vindas ^^ Também vou postar todos os dias como forma de incentivo!

agora vou pros blog, e desculpem a demora!

beijinhos s2

triste.. / anônimo

oi gente.. bom, eu estou tendo dias bem cheios e acho que vai ser meio complicado postar sempre, mais vou fazer o máximo que posso. Ontem eu comi um pouco além, e fiz muito exercicio pra compensar, ganhei ate um elogio. Ontem eu também fui ao mercado e comprei tudo que preciso. A tristesa é de hoje.. bom, acordei, estava planejando sair desde manhã, lavei as roupas, os sapatos, escolhi até a maquiagem, claro que nao precisava disso tudo, é porque eu tava animada.. eu ia pra uma festa.. dai a tarde eu sai um pouco com meus pais e aproveitei e fiz uma caminhada, cheguei e fui descansar um pouco, pra depois arrumar e sair. Quando acordei, minha mãe me perguntou se eu queria ir com ela ao invez de ir na festa, sabe eu tava animada de manhã, mais ultimamente eu tenho dormido tão mal e tenho tido dias tão cheios que de noite meu animo sumiu, então eu deixei de ir a festa pra sair com a minha familia. Mais eu só fiz isso porque eles disseram que iam fazer um passeio legal, e tem meses que não saimos todos juntos.. ai fomos, antes resolveram passar na casa de um parente, tava tendo uma festinha, o combinado seria de darmos um 'oi' e depois ir embora aproveitar a noite em familia.. só que ai meu pai teve o dom de estragar tudo. O meu pai parece que gosta mais da familia dele, (primos, nesse caso) do que de nós, fez birra e não queria sair de lá, ai de tanto todo mundo resmungar finalmente ele entra dentro do carro, quando pensa que não.. estamos em casa! Acredita?! tudo por causa de uns parente, o combinado nem era esse.. nao tenho nada contra meus parentes, mais ja tinhamos dado mais que oi, ja fazia um tempo que estavamos lá, e ai me vem uma coisa dessa.. chegamos, e é claro que eu fiquei triste com isso. Tanto animo pra q? me arrumei pra q?? fiz unha, cabelo e maquiagem pra??? dormir? as vezes acho que estou condenada pra sempre a ficar em casa.. e depois ainda reclamam comigo..

não vou passar nos blogs hoje, me desculpem, mas só quero dormir, amanha espero que seja um dia bastante controlado..

beijinhos s2
ps anônimo: pra falar cmg é só deixar o e-mail ^^ 

Time.

Oi gente! Esses dias tem sido muito corridos, tenho feito muitas coisas, e olha que eu nem sou tão atarefada assim, rs ontem foi normal, fiquei ate o almoço sem comer, almocei, tomei café da tarde, como tenho feito todos os dias. Hoje eu nao almocei, fiz so um lanche, a tarde tomei café, e agora to aqui.. eu tenho tido muitas coisas pra fazer esses dias, mais axo que logo isso passa (tomara) a boa noticia é que hoje comecei a me exercitar, foi bem pouquinho, mais vou aumentando a cada dia, até chegar num tempo bom e que de pra fazer sempre. E também vou comprar minhas coisinhas light (ebaa) finalmente minha mãe resolveu me apoiar em alguma coisa.. Acabei de chegar do hospital, fui visitar uma pessoa da minha familia, ela parece estar bem, mais aquele lugar me deu um certo medo kkk nunca quero ir pra la, nunca mesmo! D:

mais encerrando o papo da minha vida, vou passar nos blogs agora, e também peço aqui desculpas, mais é a falta de tempo mesmo.

beijinhos s2

postagem excluida.

oi gente! então, eu postei ontem, mais eu tava muito nervosa naquela hora, então eu apaguei o post. Pra quem viu e quem nao viu, eu briguei com a minha mae, ela quer que eu faça dieta saudável, exercicios, enfim, mais eu nao vou fazer, estou fazendo meus nfs alternados de lfs desde domingo, e pretendo continuar assim. Já emagreci 3 kgs. As coisas aqui estão bem complicadas pra mim, talvez eu tenha até que desativar o blog mais pra frente, se continuar assim; foi uma briga de duas horas..

mais pra quem nao ta interessado nisso, estou indo bem na dieta..

espero que entendam, que as coisas não estão boas aqui pra mim..

mais tarde eu passo em todos os blogs

beijinhos s2

Segunda

Oi gente ^^ primeiro eu queria agradecer aos comentários, e assim que postar vou nos blogs :)

eu acabei meu nf hoje era um pouco mais de meio dia, tinha feito 22 horas de nf, eu sei que não está otimo mais já foi uma pequena vitória.. rs depois eu tive que almoçar, (quando digo que tive que almoçar, quer dizer que eu como pra ninguém desconfiar de nada, eu comi bem pouquinho, mais não quero que suspeitem) De tarde eu aproveitei que minha mae tinha que resolver umas coisas fora e fui, deu 50 min de caminhada de ida+volta mais o tempo que eu fiquei lá andando de um lado pro outro.. depois que cheguei esperei uns minutinhos e comi mais um poquinho no café (gordagorda) e por hoje é isso.. encerrei minha gula ás 17:30, vou almoçar amanhã meio dia isso me dá.. axo que umas 18 hrs e meia de nf, vou tentar fazer isso sempre, lf alternado com horas de nf, acho que vai dar pra emagrecer um pouco.. sobre os exercicios, eu não me exercito sempre, porque é complicado isso aqui pra mim, mais sempre que surge oportunidades de fazer uma caminhada eu vou, e quando estou sozinha faço umas abdominais..

vou indo nos blogs,

beijinhos s2